Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
91 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 46.64g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощное Рагу с Говядиной, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Наш Лидер Финики, Чай с Лимоном, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, MacCoffee Капучино Di Torino, Дымка Ирис Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_medico's Weight History
|