Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 128.67g | Carbs: 199.63g.
Breakfast: Черная Смородина, Магнит Банан, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Цукини. Snacks/Other: Сметанин Ряженка 2,5%, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|