Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 41.76g | Carbs: 206.13g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсин, Манная Каша на Молоке. Elevenses: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Безе, Чай, Карусель Котлета Домашняя, Овощное Рагу, Салат Овощной со Сметаной. Afternoon Tea: Чай, Голден Яблоко . Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Чай, Карусель Котлета Домашняя, Овощное Рагу. more...
|
|
836 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savanebila's Weight History
|