Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 76.44g | Carbs: 62.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Шампиньоны, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kamis Приправа К Блюдам из Картофеля, Картофель (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Горчица Русская. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|