Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 102.17g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр Российский, Ашан Куриное Филе. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Snacks/Other: Красная Цена Ряженка 2,5%, Яблоко, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|