Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 114.27g | Prot: 79.53g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Олейна Подсолнечное Масло , Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Яйцо. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Гуляш из Свинины, Ячневая Каша, Романовский Сыр Сметанковый. Dinner: Глобус Шашлык Свиной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|