Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 74.39g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Кофе Латте, Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Жареный Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. Dinner: Окрошка Овощная, Мармелад, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marfusha777's Weight History
|