Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4194 kcal
|
Fat: 168.53g | Prot: 178.84g | Carbs: 497.95g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Окей Изюм Темный, Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Морковь, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Dinner: Магнит Апельсин, Яблоко, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Большая Кружка Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Экзо Мороженое Манго-Малина, Велком Сало по Белорусски, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Морковь, D'arbo Мёд Лесных Цветов, Parmalat Молоко 0,5%, Националь Рис Краснодарский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|