Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 91.17g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Белый Амур, Лента Яблоко, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Магнит Банан. Dinner: Магнит Грейпфрут , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Моя Цена Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|