Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3301 kcal
|
Fat: 163.52g | Prot: 121.52g | Carbs: 330.99g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , Новый Океан Крабовые Палочки, Капучино, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Кальмары Гриль, Руккола, Салат Айсберг, iFarm Салат Романо, Оливковое Масло, Шампиньоны. Dinner: Частная Галерея Бельгийское Песочное Печенье с Шоколадом и Лесным Орехом, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|