Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 49.12g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|