Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 44.91g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: SOJ Батончик с Кокосом в Бельгийском Шоколаде, Лазовское Молоко 3.2%, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Овсяноблин, Огурец (без Кожуры), Перекресток Банан, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Кальмар Отварной, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|