Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 94.81g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Шелковица с Памира с Вишней, Голден Яблоко , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Паровые Куриные Котлеты с Овощами Гриль, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . Dinner: Ферреро Ферреро Роше, Раф Кофе. Snacks/Other: Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|