Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 135.99g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей. Dinner: Ржаной Хлеб, Светлое Пиво, Шампиньоны Гриль, Натур Буфет Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|