Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 117.33g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Картофель Молодой, Житница Здоровья Соевый Фарш. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Какао, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|