Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 116.62g | Prot: 150.94g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Злагода Брынза 30%, Жареное Яйцо, Салат Свекольный, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Наша Ряба Філе Стегна, Кускус (Вареный), Своя Линия Колбаса Вареная Молочная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|