Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 68.89g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Vici Кальмаровые Кольца в Панировке, Хлеб Черный, Форшмак, МакКофе Круассан с Шоколадом , Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|