Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 112.14g | Prot: 103.02g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Gold Fish Икра Минтая, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Красная Цена Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Данессия Сельдь под Шубой. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Barilla Макароны Отварные, Курица с Овощами. Snacks/Other: EKO Томаты Маринованные, Рот Фронт Карамель Барбарис, Borealis Палтус, Smart Семечки Джинн, Магнит Апельсин, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|