Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 145.76g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Мусака. Dinner: Морской Коктейль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Мусака. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|