Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 34.70g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Жареное Яйцо. Lunch: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Лента Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладьи с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|