Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 67.00g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 1,8%, Тонус Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Кета, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Джемы и Варенья, Натбаттер Арахисовая Паста, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Фруже Чернослив в Шоколаде, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|