Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 82.28g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Черный, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Премия Форель Слабосоленая, Поджаренный Хлеб Мультизерна. Dinner: Сильпо Гречневый Хлеб, Дольче Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Своя Линия Семечки Жареные, Имбирный Чай, Cocobar Кокосовый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Киященко's Weight History
|