Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 75.51g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Nestle After Eight, Лента Сырники Домашние, Мультизерновой Хлеб, Омлет с Овощами, Апельсин. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Морковь по-Корейски, Fish House Мидии в Рассоле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestle After Eight, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Творог 5%, Куриная Печень, Свекла Вареная, Листья Салата, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|