|
вчера поела на 2тыс ккал
|
58.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 129.99g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Груша, Морковь, Now Foods Ультра Омега-3, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Огурец, Малечкино Яйцо Куриное, Кабачок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мегамарт Печень Говяжья, Лента Авокадо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Морковь, Лук, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Морковь, Помидоры, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Кабачок, Мегамарт Печень Говяжья, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|