Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 50.85g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Клубника, Большая Кружка Йогурт Черника-Малина, Магнит Банан. Snacks/Other: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|