Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 52.28g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Чай, Виктория Лаваш. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Родные Просторы Батончик К Чаю, Гречка Отварная, Лосось на Гриле. Dinner: Олонецкий Молочный Комбинат Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Творога, Фруате Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin 48's Weight History
|