Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 54.79g | Carbs: 32.43g.
Breakfast: Помидоры Черри, Брокколи, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Премия Сыр Гауда 48%, Белоцерковский Масло Экстра, Яготинский Сливки 15%, Яйцо. Lunch: I Castelli Вино Игристое Frizzante, I Castelli Вино Игристое Frizzante, I Castelli Вино Игристое Frizzante, Оливковое Масло, Брокколи, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Форель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelikarak92's Weight History
|