Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 111.05g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Алтай Сыр Леаус, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Колбаса Докторская. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Тунец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|