Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 72.95g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Снежок Снежок 2,5%, Чернослив Свежий, Пестравка Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек , Салат "витаминный" мой, Снежок Снежок 2,5%. Dinner: Пестравка Кефир 2,5%, Пестравка Сметана 20%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Пестравка Молоко 3,2%, Несквик Какао Порошок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|