Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 46.04g | Carbs: 69.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебец, Омлет с Помидорами. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Гречневый Суп. Dinner: Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Груши, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Вертилецкая's Weight History
|