Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 95.58g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Мастер Десерта Мини Рулеты Карамельные, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Брокколи с Яйцом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Epica Йогурт Клубника . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|