Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 36.29g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Guandy Маршмеллоу, Белый Хлеб, Bonvida Соевый Соус, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Сиртаки Сыр, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|