Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 105.88g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Холодушка Чахохбили, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Snacks/Other: Холодушка Чахохбили , Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, CMTech Collagen, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|