Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 57.22g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Клубника, Перепелиное Яйцо, Овсянка 180 гр с миндальным молоком, Киви, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Кальмары с морской капустой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|