Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 42.10g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Solgar Omega 3 950 Mg, Сливочное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Каша Ячневая. Lunch: Салат из капусты белокачанной, Свинина Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|