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huuhuu
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86.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 33.57g | Prot: 114.70g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Bolonha, Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ionefranco123456's Weight History
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