Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 76.68g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Миндаль, Хлеб Цельнозерновой, Малина, Авокадо, Оливки, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Оливковое Масло, Киноа, Приготовленная Спаржа (Свежая), De Luxe Тунец в Собственном Соку . more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.k87014's Weight History
|