Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 105.81g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Хлеб Бородинский, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Рыба на Пару. Dinner: Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Сильпо Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мёд, Имбирный Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Киященко's Weight History
|