Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 91.61g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Кофе с Молоком, Лента Сливки 10%, Сырники без Сахара. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневый Суп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Просто Мёд , Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateop18's Weight History
|