Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 131.91g | Carbs: 131.70g.
Lunch: Суп с Лососем, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Бруньято, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Рис Вареный, Окей Груша Конференс, Фалафель Дом, Дары Природы Фундук , Куриное Филе, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|