Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 89.72g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Батон, Макдоналдс Кетчуп, Яичница. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Сыр Сулугуни, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|