Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 109.90g | Prot: 80.98g | Carbs: 179.84g.
Lunch: Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог, Сосиски Молочные, Очаково Квас, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Очаково Квас, Вареное Яйцо, Глобус Скумбрия в Заливке , Фруто Няня Цыплёнок Овощи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Elementaree Сушеные Креветки , Сосиски Молочные, Очаково Квас, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|