Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
71 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 34.62g | Carbs: 223.48g.
Breakfast: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Рис Вареный, Колбаса, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рис с Овощами, Чумак Соус Паприка, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Dinner: Верес Огурцы Острые Маринованные , Рис с Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|