Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 117.54g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Белый Хлеб, Сахар, Замороженная Клубника, Unagrande Ricotta, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Ашан Лещ Холодного Копчения . Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Сахар, Замороженная Клубника, Творог 5%, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|