|
на фоне орви. вчера 1200кал. аппетит к сожалению возвращается :(
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 72.41g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Now Foods Псиллиум, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Source Naturals Псиллиум, Maxler Протеин Ванильный. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|