Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 124.83g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Ясно Солнышко Манная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%, Любони Молоко 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Творог 5%. Lunch: Осень Печень Куриная с Овощами, Осень Овощи Жареные. Dinner: Sunfeel Кукуруза Сахарная, Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Любони Молоко 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Тореро Вафельные Коржи для Торта. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|