Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 80.07g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Сыр Маасдам 28%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Чай с Лимоном, Черкизовский Сальчичон, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Рогачев Сгущенка, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Арахис. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Слобода Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|