Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 41.85g | Carbs: 215.77g.
Breakfast: Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Булка с Твердой Корочкой, Каша Пшенная на Молоке, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Чай с Лимоном, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Банан, Каждый День Печенье Сахарное, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Каждый День Кукурузные Палочки, Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|