Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 74.17g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Грецкие Орехи. Dinner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|