Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 131.62g | Carbs: 210.91g.
Breakfast: Вишневый кекс, Ленивая овсянка, Своя Линия Творог Нежирный, Чай с Лимоном. Lunch: Пикник Закуска с Грибами, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вишневый кекс, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Сыр Голландский, Борщ Вегетарианский. Dinner: Roshen Нуга Крем-Брюле, Пшеничная Каша, Куриная запеканка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чумак Кетчуп Томатный, Яблоко Айдаред. Snacks/Other: Ostrovit Протеиновый Порошок Печенье-Крем, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|